寶寶半夜想喝奶,該不該餵?
在頭幾個月,因為母乳的消化吸收快,寶寶半夜起來喝奶是很正常的現像。隨著寶寶年紀的增長,半夜喝奶的次數可能會慢慢減少,但是每個寶寶的差異性很大。但要再次提醒,頭3、4個月寶寶需要半夜起來喝奶,才能確保有得到充分的母乳。
寶寶夜奶,可採行的解決方案
但當寶寶到了1至2歲時,若還是經常半夜起來喝很多次奶時,對父母就有可能是一個很大的挑戰。這個問題即使是喝配方奶的寶寶也有可能發生,至於到底算不算問題,可能每個人的感覺不一樣,解決的方案也不只一個。但是可以確定的是,沒有一個十幾歲的青少年還會半夜起來喝奶。
寶寶夜奶,可採行的解決方案
- 找安靜的環境讓寶寶白天多吸奶
- 睡前讓寶寶盡量吃飽
- 和寶寶同床睡覺,以方便餵奶
- 先生不上班時,由先生陪寶寶睡
- 培養睡前儀式,等待夜奶情形隨寶寶年齡改善
1.找安靜的環境讓寶寶白天多吸奶
4、5個月大的寶寶開始對外界環境十分好奇,有時白天喝奶時很容易分心,可能吸幾口後覺得不餓,就被其他刺激吸引而不吸奶了,而到了晚上,在利用睡眠時間吸乳來補足他所需要的營養。如果是這樣的狀況,白天餵奶時,應盡量找一個安靜的環境讓寶寶認真專心的吸奶,必要時再加上擠壓乳房鼓勵寶寶多喝奶。
2.睡前讓寶寶盡量吃飽
盡可能讓寶寶吃飽,餵母奶時確定寶寶含的好,且認真的喝奶;不是指將媽媽的乳房當作安撫奶嘴。如果他開始時吸得不錯,但是之後停下來好一陣子,有的時候奶水就會再出來,並且刺激寶寶在多吸允一些。
3.和寶寶同床睡覺,以方便餵奶
大人和寶寶同床睡覺到底好不好,答案可能見仁見智;一個很重要的影響因素是文化背景。其實在東方的文化中,親子同床睡覺是很常見的現象,但是在美國這可能是比較罕見的,因此不同的國家對這個議題可能會有不同的看法。
同床共眠的好處
- 寶寶比較容易入睡
- 大人比較方便,半夜餵奶根本不用起床
- 寶寶哭鬧時,可能稍微用手安撫即可
- 寶寶日後的情緒及心裡發展可能比較穩定
可能的不方便
- 有的大人非常敏感,有個小寶寶在旁邊,稍微風吹草動返而睡不著。
同床共眠要注意
- 確定大人床的床墊和牆壁、旁邊的家具之間沒有空隙。不要使用水床。
- 不要使用欄杆,以免有頭頸被卡住或嘞住的危險。
- 不要使用床頭板、腳底板。如果使用時,一定要確定床頭板、腳底板和床墊之間沒有任何空隙會卡住寶寶。
- 同床睡的大人不抽菸、喝酒,或服用會影響神智的藥物。
- 寶寶臉部附近不要放置任何柔軟的枕頭或毯子。
如何和寶寶同床睡覺
用一張大床,父母和寶寶一起睡。
將嬰兒床一邊的欄杆放下來,緊靠著大人的床
用一個大床墊鋪在地上
在寶寶的房間放一張床,如此半夜當寶寶醒來,媽媽可以過去陪他,和他一起睡,而不影響到爸爸的睡眠
4.先生上班時,由先生陪寶寶睡
有時寶寶在爸爸陪著睡覺時,就會忘記要媽媽的ㄋㄟㄋㄟ了。-----出自 母乳最好
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