母乳哺餵可以持續多久時間?
隨著寶寶的成長,餵母奶的媽媽最常被問到的問題是:你何時才要停止哺育母乳?事實上,母乳是寶寶最好的食物,只要有適當地添加副食品,母乳哺餵要持續多久,可以由你和寶寶決定。
母乳哺餵,可以持續到兩歲以上
根據美國小兒科醫學會的建議是,可以持續母乳哺育到1歲以上,世界衛生組織則是建議至少餵到兩歲以上。因為母乳提供了寶寶生心理上的需求:
母乳哺餵可持續提供寶寶免疫力
雖然寶寶可以吃副食品後,可以從固體食物中得到大多數的營養,但是母乳仍然持續提供嬰幼兒免疫上的保護,並且仍是維生素、蛋白質、脂肪消化酵素的重要來源。
滿足寶寶心理及情緒上的需求
母乳哺育不僅是滿足寶寶的營養需求,同時又滿足他心理及情緒上的需要。很多人擔心,母乳哺育的寶寶會比較依賴,但是實際上,嬰幼兒時期的需求被滿足的越多者,將來長大越獨立。在寶寶還未準備好時就強迫他離乳,有時反而會造成他更依賴。
幫助寶寶從病中快速恢復
當寶寶生病或是不舒服時,有時母乳是他唯一還願意或可以接受的食物,且可以幫助他較快從疾病中恢復健康
出門最便利
帶著喝母乳的寶寶外出或旅行是最方便的,無須準備瓶瓶罐罐的奶粉、奶瓶及乾淨的水。
有助媽媽健康
哺乳對媽媽健康的好處,也會隨著媽媽哺乳時間的持久而增加
持續哺乳可能遇到的難題
由於目前在台灣哺育母乳仍不是常規,因此,持續哺育母乳的媽媽可能會遇到不少的挑戰,這些可能來自:
周圍的人不支持
周圍的親朋好友,甚至醫護人員可能會告訴你:寶寶那麼大了還餵母奶已經沒有什麼意義了。這可能發生在寶寶已經1歲以上,甚至早在寶寶1個月大、4個月大時,你就聽到這樣的言語了,因為很多人仍然不知道母乳哺育對寶寶和你本身的重要性。
在公共場所餵奶不方便
有的媽媽可能會擔心餵奶會暴露出自己的身體,而覺得自己的生活空間被限制。雖然有些公共場所已經有哺乳室,但是可能被餵配方奶的家長占用。
寶寶不吃副食品
有些寶寶可能非常不容易離乳,甚至於完全依賴母乳,而不願意嘗試其他食物。有的時候是因為在他開始對外界食物有興趣時,父母們沒有注意到,這種情況應該是可以避免的。有的時候在寶寶煩躁或要吸引媽媽注意時,也有可能一直要吸奶。
同時擁有2個以上的寶寶
有的時候,媽媽在哺育母乳時又懷孕了。通常即使下一胎又出生了,仍然可以同時補育兩個寶寶吃母乳。但是如果你不想這樣做,就可能選擇在生產前就離乳比較適當。-----出自 母乳最好