其實冷凍的母乳可放在冷藏室中慢慢解凍,但千萬不可放在室溫下解凍,因為容易滋生細菌.而如果來不及,需要快速解凍,可以先把整個容器放入冷水中再逐漸加溫,或是放入裝有約攝氏50~60度c的溫水中隔水解凍,但是記得不要重覆解凍 冷凍,以免變質.

此外,解凍的乳汁放在室溫下約可存放4小時左右,在放回冷藏則一定要在24小時內要食用完畢.至於母乳加溫的方式,則以下列幾種比較合適:

     1.用熱水隔水加熱,或用溫奶器也可以;但記得不要用微波爐或以爐火直接加熱,這樣會破壞母乳的營養成分.

     2.因為冷凍母乳會讓油脂分離而造成分層,所以加熱時要搖晃混合均勻,但是也不要太用力!

其實擠乳可以避其免乳頭 乳暈太乾或痠痛,也可以避免當媽咪的忽然有溢奶的情形,讓您很尷尬,還能減緩乳房的腫脹問題,如果腫脹的時候只要擠出適量的乳汁就避免腫脹,還能紓緩輸乳管的阻塞或淤積....等.如果寶寶生病或因早產...等以致身體太虛弱而無法自己吸吮母乳時, 我們可以將乳汁擠出,利用杯子或其它方式來餵哺.還有,預先儲存乳汁的優點是,如果媽媽忽然感到身體不適,預留的奶水也可以提供給寶寶不間斷的乳汁供應.

DSC01300.JPG  ......from坐好月子一定要知道的大小事

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我們是台灣資深護理人員,也擁有廚師執照&保母執照,已有10餘年臨床、育嬰、坐月子餐的經驗,  

結合傳統中醫藥膳與現代西醫營養學,針對產婦身體狀況進行個人化菜單訂製,提供最佳營養組合。

由專業護理人員一對一護理指導,為您解決產後護理保健及嬰兒照護問題,滿足產後婦女對月子精緻生活的需求。

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<鵝口瘡>是一種嬰兒常見的白色念珠菌感染,健康的正常人,口腔和腸道都可能有念珠菌的存在.鵝口瘡就是指白色念珠菌(Candida albicans)在口腔粘膜內所引起的病灶.正常新生兒鵝口瘡,99%是出生經產道,接觸媽咪陰道附近的念珠菌,1%因抵抗力差 如長期使用抗生素  類固醇藥物 後天免疫力低下的嬰幼兒,鵝口瘡就可能出現.

健康寶貝的鵝口瘡,因為只是一種暫時性的免疫失調,大都能自行痊癒.但有些寶貝的鵝口瘡,是因為存在著其它誘發因素,像使用抗生素 類固醇....等,就必須把誘發因子去除後,才會比較容易治癒.

至於治療用的抗黴菌藥物,例如滅菌靈(Mycostatin (Nystatin),效果就很好.若使用懸浮液的抗黴菌藥物,則將懸浮液滴入口腔兩側.若抗黴菌藥物為粉劑,則以棉花棒或以紗布包手指沾藥物塗抹口腔.通常1天分4次於飯後使用,在餵藥之前,應讓小寶貝先用溫水吸吮以達到口腔清潔的效果;服藥後30分鐘內,不要讓寶貝再進食任何東西.藥物治療至少持續一週以上或待白色班塊消失後,至少再服用3天才能根除病兆.

而寶寶一旦罹患鵝口瘡,清潔工作更要徹底執行,以下提供一些注意事項,希望能讓媽媽們作為參考.

1.餵奶前以肥皂徹底洗淨雙手.

2.奶嘴 奶瓶徹底清潔後須煮沸20分鐘以上,並且避免使用安撫奶嘴.

3.餵奶前需仔細清潔乳頭 乳暈,保持胸衣的清潔及乾燥

4.玩具要定期清洗,清潔時可浸泡於攝氏55度的溫水中10分鐘.

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中國附醫衛教單內容……各位媽媽請參考!^^

“如何預防尿布疹”

尿布疹是嬰兒最常見的皮膚炎症反應,主要是臀部長時間處於悶熱潮濕的環境中所導致,尤其在高溫悶熱的夏季,尿布疹更易發生。

可能發生原因
1.尿布與皮膚間的磨擦,造成
角質層保護結構破壞。
2.排便稀且次數頻繁,造成刺
激產生皮膚的變化。
3.糞便、尿液、清潔劑及潮濕
物,附著於皮膚而傷害皮
膚角質層。

預防方法及照顧
一、預防性的照顧
1.保持臀部清潔:使用溫水或中性肥皂洗臀部,清洗後立即擦乾。
2.勤於更換尿布,保持皮膚清潔與乾燥。
3.每次更換尿布之後,可使用較油性的潤膚乳、或凡士林塗抹,形成保護膜。
4.正確使用尿布
選擇棉質吸收力強、不回滲、透氣、穿得舒服之尿布。
更換尿布時間:一般在餵奶前30分鐘或寶寶睡覺前。

二、發生尿布疹之皮膚護理
1.宜用紗布毛巾沾溫水輕拭患部,避免使用濕紙巾。
2.可偶爾不包尿布,保持臀部之通風。
3.糜爛表皮的患部,可以用氧化鋅軟膏塗抹,有收斂及減少體液滲出的作用。
4.使用布尿布片者,應將尿布清洗後,煮沸再以陽光曝曬或熨斗燙平。
5.予考慮更換紙尿布品牌。尿布疹情形若持續未改善時,請立刻就醫治療,以免造成嚴重皮膚感染。
相片:中國附醫衛教單內容……各位媽媽請參考!^^

“如何預防尿布疹”

尿布疹是嬰兒最常見的皮膚炎症反應,主要是臀部長時間處於悶熱潮濕的環境中所導致,尤其在高溫悶熱的夏季,尿布疹更易發生。

可能發生原因
        1.尿布與皮膚間的磨擦,造成
            角質層保護結構破壞。
        2.排便稀且次數頻繁,造成刺
            激產生皮膚的變化。
        3.糞便、尿液、清潔劑及潮濕
            物,附著於皮膚而傷害皮
            膚角質層。

預防方法及照顧
       一、預防性的照顧
          1.保持臀部清潔:使用溫水或中性肥皂洗臀部,清洗後立即擦乾。
           2.勤於更換尿布,保持皮膚清潔與乾燥。
           3.每次更換尿布之後,可使用較油性的潤膚乳、或凡士林塗抹,形成保護膜。
            4.正確使用尿布
                選擇棉質吸收力強、不回滲、透氣、穿得舒服之尿布。
                 更換尿布時間:一般在餵奶前30分鐘或寶寶睡覺前。

        二、發生尿布疹之皮膚護理
            1.宜用紗布毛巾沾溫水輕拭患部,避免使用濕紙巾。
            2.可偶爾不包尿布,保持臀部之通風。
            3.糜爛表皮的患部,可以用氧化鋅軟膏塗抹,有收斂及減少體液滲出的作用。
           4.使用布尿布片者,應將尿布清洗後,煮沸再以陽光曝曬或熨斗燙平。
           5.予考慮更換紙尿布品牌。尿布疹情形若持續未改善時,請立刻就醫治療,以免造成嚴重皮膚感染。
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各為哺乳的媽媽們 :早上很想喝杯咖啡嗎?看完以下的文章,再考慮要不要來一杯.

 

咖啡因對母乳會造成什麼影響呢?

哺乳期間,媽咪吃下什麼,母乳中就會含有什麼,所以請各位媽咪要特別注意這一點!

一班來說,喜歡喝酒抽菸的人,在哺乳期間都請自我節制。

有母乳指導方針認為應該嚴禁喝咖啡。根據國際泌乳顧問協會(ILCA)的資料,寶寶要從體內排出咖啡因的時間,20130126_125600.jpg  長達80小時。很可怕吧!

寶寶對咖啡因相當敏感,喝下咖啡因的母乳,會發出咯咯吱吱聲,也會睡不好,所以還是別喝了!寶寶要是變得不好照顧,到頭來累的還是自己。

就算可以喝好了,只要不要太濃,一天一到兩杯左右,應該還ok吧!

喝下咖啡因的飲料,2~3小時後咖啡因就會運送到母乳來。要是不在意地在晚上喝,到了半夜,恐怕寶寶的2個眼睛還是瞪得大大地不睡,所以,

真要喝,也要考慮喝的時間才好。不光是咖啡,紅茶 綠茶  保健飲料和可樂裡 ,也都含有咖啡因,所以請特別留意!

                                                                                                ...........母乳親餵Q&A

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<埔里在地>悅媽咪月子外送餐   媽媽教室 

我們提供懷孕 育兒知識分享&交流的空間,將會聘請婦產科 兒科醫師及護理專家主講

孕期照顧,產前產後注意事項,精心講解懷孕及育兒的相關話題,並提供月子膳食品嚐! 

主題:哺乳媽媽與飲食

主講者:卓如玉護理師

時間:4/24  星期四  晚上7點

地點:保羅健康廚房(埔里鎮八德路12號)報名專線0936 304057

備註:1敬請事先報名,以免座位向偶

       2相關訊息活動,歡迎至臉書<悅媽咪月子外送餐>粉絲專頁DSC01218  

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DSC01214DSC01218 滿月了!我的小天使!

這2姊妹都是阿姨幫忙洗澡到滿月的!


謝謝凱欣!連續2胎都是跟我們訂月子餐,也幫我們介紹了不少客人!

 

其實每天要洗好幾個寶寶....我都不嫌累,而且心情是很愉悅的!

因為......洗寶寶對我來說是一種非常好的療癒方式!    

 

感謝神如此恩待我! 神會保守著我的每個寶寶!保守著他們平安健康的長大!!

 

 

 

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